Arquivos do autor: Lorena

desmame

Aprenda técnicas para realizar o desmame a introdução alimentar com segurança! De acordo com informações fornecidas pela Sociedade Brasileira de Pediatria e Organização Mundial de Saúde, o aleitamento materno é essencial e deve ser mantido até que o bebê complete dois anos de idade, e além disso, em seus primeiros seis meses de vida, a alimentação deve ser exclusivamente feita do leite materno, sem receber nenhum outro tipo de alimento, e a partir disso que deve ser feita a introdução alimentar com outros tipos de alimentos.  Dos sete meses de vida em diante, após a introdução alimentar ser iniciada, pode-se dar início também ao chamado de “desmame gentil” ou também conhecido como gradual e deve ser orientado por um pediatra, ou profissional da área,  esse desmame é feito através da diminuição da quantidade de mamadas por dia e  até mesmo sua duração, para que não existam traumas e inseguranças na…

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fórmula para bebê

Apesar do leite materno ser perfeito para o seu bebê, em casos de impossibilidade é possível e necessário ser substituído por algumas fórmulas lácteas, e não pelo leite de vaca, pois pode ser extremamente prejudicial ao desenvolvimento do bebê. A amamentação é o melhor ato que você pode oferecer para o seu filho, pois o leite materno é insubstituível em alguns casos sobre todos os pontos de vista, entenda alguns:  em sua composição encontra-se tudo o que é necessário para o desenvolvimento da criança, desde a quantidade e até na variedade exata, sem deixar que falte nenhum nutriente, onde até a água se faz presente e garante a hidratação; crianças com a alimentação fornecida pelos seios possuem uma menor frequência em relação aos processos alérgicos; são menos obesas; quando feita da maneira correta, ajuda no fortalecimento dos músculos da face, boca e língua, prevenindo possíveis problemas futuros na fala e…

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bebê engasgado

O bebê está sujeito a engasgar em alguns momentos, como por exemplo ao se alimentar, mamar, tomar na mamadeira ou até mesmo com a própria saliva, que pode causar tosses e ficar com a respiração mais ofegante ou em casos mais extremos, não conseguir respirar, o que pode deixar o rosto mais pálido e os lábios azulados. Em casos como este, é importante que os responsáveis sigam algumas instruções para eliminar a causa do engasgo, fazendo com que o bebê consiga voltar a respirar normalmente. Em casos assim, o que deve ser feito é: SOLICITAR AJUDA MÉDICA: Ligue rapidamente para o número 192, para que consiga solicitar uma ambulância, SAMU ou até mesmo os bombeiros, ligando para o número 193.  Caso peça para que alguém ligue, continue observando se o bebê consegue respirar sozinho. Mesmo que com dificuldade, se existir um mínimo sinal de respiração sequer, significa que as vias…

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ciúmes no relacionamento

Aprenda a controlar o ciúmes e a impulsividade para seu relacionamento durar mais. Você é muito ciumento ou ciumenta? Pois bem sabe o quanto isso prejudica uma relação. Em situações de relacionamento amoroso, o problema complica ainda mais, pois gera falta de confiança e afastamento do casal. Em certo nível, o ciúme é normal e até mesmo saudável, afinal, é uma demonstração de preocupação diante da pessoa amada e significa, inclusive, a vontade de garantir a manutenção dos acordos que quando quebrados configuram traição. De toda forma, esse sentimento leva a atitudes impulsivas e impensadas, o que não resulta em boas experiências para nenhuma das partes. Por outro lado, há ciúmes que são abusivos e demonstram um sinal de obsessão de um dos parceiros, podendo chegar a ser patológico. Nesse caso, um psicólogo é muito bem-vindo para assegurar a saúde emocional. No entanto, se você apenas quer saber como controlar…

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cólica de bebê

Cólica de bebê? Saiba exatamente o que é e como melhorar os sintomas. Cólica é quando um bebê chora e se agita mais do que o normal sem uma causa óbvia, e pode ser difícil de consolar. A cólica geralmente se resolve sozinha com o tempo. No entanto, medidas podem ser tomadas para reduzir a gravidade da cólica e diminuir o estresse dos pais.  Informação geral  A cólica é comum em bebês, ocorrendo em até um em cada cinco bebês. Geralmente começa quando o bebê tem algumas semanas de idade, atinge o pico por volta das 6 semanas de idade e geralmente termina quando ele tem 4 meses de idade. Todos os bebês choram – é a maneira deles de dizer aos cuidadores que estão com fome, cansados, precisam trocar a fralda etc. O choro com cólica é mais frequente, intenso e prolongado, e não tem causa óbvia em bebês…

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parceiro

Seu parceiro está agindo como uma pessoa solteira? Saiba como você pode lidar com a situação. Não existe uma receito ou fórmula mágica para um relacionamento afetivo perfeito. As pessoas são universos particulares, com características individuais que tornam cada ser único e, por isso mesmo, muitas vezes, difícil de lidar. Nos últimos anos, principalmente por conta do período mais restritivo da pandemia de covid-19, o número de divórcios e separações deu um salto surpreendente. Apesar da valorização da família, do casamento, das uniões, o que acontece é que ao longo de um relacionamento, diversos ajustes são necessários para uma relação saudável ser mantida.  Mas nem sempre as duas partes estão dispostas a abrir mão de certos comportamentos que já não cabem na vida de um casal e, na maioria das vezes, essa parte é o homem. Então, o que fazer quando o parceiro começa a agir de uma forma que…

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comportamentos saudáveis

Comportamentos saudáveis: manter um relacionamento de forma harmoniosa e duradoura pode ser realmente algo capaz de trazer muita felicidade para ambos. Porém isso não significa que será sempre uma tarefa fácil de se cumprir. Aliás, em um relacionamento existem duas pessoas diferentes, de criações e personalidades distintas, nem sempre haverá concordância por parte dos dois em tudo.  A grande maioria de nós provavelmente carrega junto a vontade de ser amado, querido, desejado, feliz, saudável, rico, bem sucedido e seguro. Colocar tempo, energia, amor é fundamental para fazer com que um relacionamento cresça, de maneira feliz, saudável e duradoura, e assim, tendo várias pessoas em uma só. Sendo, um amigo, companheiro, confidente e muito mais.  → Saiba se é o momento ideal para começar uma terapia de casal Confira agora algumas dicas de comportamentos saudáveis que com toda a certeza todos os casais devem adotar para que o relacionamento seja como…

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traição - ele me traiu

Traição: “É o meu fim! Meu marido me traiu e estou completamente destruída, o que eu faço?”  A traição realmente nos traz sentimentos devastadores, seja ela presente em um relacionamento amoroso, em uma amizade ou até mesmo em casos familiares, a dor surge porque quem foi traído se sente de uma maneira rejeitada por quem cometeu o erro, e principalmente faz com que a pessoa se sinta sem valor. A traição quando ocorre em um namoro ou casamento causa dor, decepção e mágoa pois vem de uma pessoa onde foi depositado confiança e amor, e ver tudo aquilo indo para o ralo destrói até mesmo a auto estima de quem foi traído, sendo possível até mesmo criar um trauma e medo de se envolver com outras pessoas, pois cria-se uma insegurança, onde sempre vai parecer que vão cometer os mesmos erros que o outro cometeu.  MEU MARIDO ME TRAIU, O…

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como apimentar a relação

Como apimentar a relação? Geralmente em casais, após um primeiro momento de excitação, descoberta, exploração e novidade, a situação tende a se estabilizar, assim como o sexo. Vamos pensar nisso: quando ouvimos isso em um casal de longa data: “sexo está em falta” estamos surpresos? Não, de fato, muitas vezes nos surpreendemos com o contrário! Na realidade, porém, devemos lembrar que o sexo não é apenas uma parte do relacionamento, mas representa a qualidade de todo o relacionamento como casal. De fato, a atividade sexual representa a expressão de si mesmo e de sentimentos mútuos, ou seja, funciona como uma cola.  Dentro de um relacionamento, o sexo não se reduz exclusivamente ao ato em si, mas internamente é influenciado por inúmeros fatores, mudando conforme o relacionamento, a saúde, o ciclo evolutivo, o tempo disponível e os sentimentos da pessoa, solteira, à comunicação. Como dizem, o sexo é o termômetro de…

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