Arquivos do autor: Liandra Rodrigues

RECEITAS CASEIRAS PARA PELE

Uma rotina diária de cuidados com a pele, o famoso skin care, pode ser feita com receitas caseiras especialmente voltadas para o seu tipo de pele e com um acompanhamento dermatológico profissional. Além disso, de forma paralela e complementar, você pode dar uma reforçada nesse tratamento cotidiano, com produtos caseiros feitos com ingredientes naturais. Por isso, separamos algumas dessas receitas caseiras que podem ser feitas aí na sua casa, e te ajudar muito em relação à sua pele. Conheça as receitas caseiras que vão deixar sua pele impecável MÁSCARA HIDRATANTE COM ABACATE E MEL Essa é a primeira das nossas receitas caseiras para pele! O abacate é ótimo para pele seca, pois hidrata profundamente a pele. Vamos à receita: Ingredientes: ½ abacate amassado 1 colher de sopa de mel Misture o abacate amassado com o mel e aplique a “massa” formada sobre o rosto, deixando agir por 20 minutos e…

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mitos sobre cabelos

Você já deve ter ouvido por aí muitas teorias e mitos sobre os cabelos, e elas circulam tanto nos salões de beleza, quanto em família e nas rodinhas de amigos. Embora algumas dessas teorias tenham um fundo de verdade, outras não fazem o menor sentido e ainda pode trazer alguns prejuízos ao seu cabelo, como enfraquecer os fios e causar dano ao couro cabeludo. Para isso, separamos 5 destas teorias que mais circulam por aí e que são completamente mentirosas. Quem sabe assim, você não deixa de cortar o cabelo só na lua cheia, né? CORTAR OS CABELOS INTERFERE NO CRESCIMENTO? Mito! O corte feito regularmente nos fios ajuda em relação ao fortalecimento e qualidade dos fios, mas não interfere em seu crescimento, ou seja, não irá aumentar nem diminuir a velocidade em que cresce. Talvez agora você queira algumas dicas de como realmente fazer o seu cabelo crescer (sem…

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pré-shampoo como usar

Você sabe como usar e quando usar o pré-shampoo? Confira as dicas. Para darmos início a esse assunto, é importante que você responda pra si mesmo a seguinte pergunta: você sente que seus cabelos ficam ressecados após o uso do shampoo? Se a sua resposta for sim, então você precisa conhecer essa nova técnica que vem fazendo sucesso por aí e que pode te ajudar muito com isso.  Vamos lá, por mais que o shampoo tenha uma função muito importante em toda a sua rotina capilar, ás vezes ele pode acabar removendo muito mais do que realmente precisa dos seus cabelos e por isso acaba dando essa sensação de cabelo ressecado. O pré-shampoo então é responsável por te ajudar com isso, ou seja, é um procedimento a ser feito antes do uso do shampoo, podendo dar adeus aos fios ressecados. O QUE É O PRÉ-SHAMPOO OU PRÉ-POO? Também conhecido como…

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colorimetria pessoal

Colorimetria: como escolher as cores certas para se destacar?  Na vida existem poucas certezas, uma delas é que no dia que você descobrir o que é a cor e como ela funciona você não pode mais ficar sem ela. Você acha que por trás da perfeição dos looks das celebridades existem apenas as mãos experientes de um estilista? Você está errado. Para estar sempre linda e perfeita não só o tipo de vestido que você usa, mas também e acima de tudo qual a cor e para isso você precisa de uma consultora capacitada para fazer a análise de cores, mais conhecida como colorimetria. A análise de cores se baseia justamente nisso, ou seja, encontrar os tons que melhor realçam a combinação pele-olhos-cabelo de cada um e começar a usar a cor como uma verdadeira ferramenta de beleza. Para cada um de nós existe uma paleta de referência. Como funciona…

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Não é sempre que temos tempo e até mesmo dinheiro disponível para fazer aqueles penteados super elaborados. Em certos momentos precisamos de algo fácil, prático e rápido, e que mesmo assim passe a impressão de que foi feito profissionalmente.  Pensando nisso, separamos 5 penteados que você mesma pode fazer, e arrasar como se tivesse feito no salão de beleza. Vamos aprender?  RABO DE CAVALO ESTILOSO Pode parecer um simples rabo de cavalo, o comum que costumamos fazer no dia a dia. Mas, com o auxílio de grampos você consegue dar um upgrade neste penteado. O resultado é um cabelo super arrumadinho, com um penteado cheio de elegância e que pode ser usado tranquilamente em seu dia a dia ou até mesmo em uma ocasião mais importante. COQUE COM ALGUNS FIOS SOLTOS Este penteado é incrivelmente simples e fácil de fazer. Se os seus cabelos forem muito lisos, é importante dar…

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cronograma capilar

Você já ouviu falar em cronograma capilar? Hoje, é uma das melhores técnicas para recuperação de forma mais eficiente dos fios. Além disso, também ajuda a ter um cuidado maior com os cabelos, deixando-os mais saudáveis e bonitos. Separamos algumas dicas especiais que te ajudarão a entender um pouco melhor sobre o que é um cronograma capilar. O QUE É UM CRONOGRAMA CAPILAR? Um cronograma capilar é nada mais nada menos que uma rotina de cuidados com os cabelos, intercalando três tipos de cuidados: hidratação, nutrição e reconstrução. Efetuando-o dessa forma é possível montar um tratamento personalizado de acordo com as necessidades que o seu cabelo possui, pois cada etapa do processo oferece benefícios específicos para cada tipo de cabelo.  Esse tipo de tratamento é muito importante principalmente para cabelos que que possui danos em relação a produtos químicos (como colorações, alisamentos etc) e que sofrem com excesso de calor…

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hidratação poderosa

Que tal começar a semana com uma super hidratação poderosa para seus cabelos? Se você tem cabelos secos e sem brilho, tente melhorar sua dieta e hidratação, além de incorporar algumas máscaras e óleos naturais em sua rotina semanal para nutri-los profundamente. Manter o cabelo seco sob controle é um problema que assola muitas pessoas. Eles ondulam, dão nó, quebram ou até se enchem de pontas duplas. O cabelo seco pode ser devido a um componente hereditário, mas também a cuidados insuficientes.  Existem muitos ingredientes de origem natural que contêm nutrientes que promovem a hidratação do cabelo. Na verdade, alguns são usados ​​pela indústria cosmética para produzir produtos capilares específicos.  E, embora seja aconselhável consultar o seu dermatologista para a causa do cabelo seco, a aplicação destes produtos pode ajudar a melhorar a sua aparência. Descubra-os e hidrate naturalmente os cabelos secos! Hidratação poderosa para cabelo seco com produtos naturais…

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pilates na gravidez

Você sabia que o pilates na gravidez é uma das melhores recomendações em atividades físicas? Confira. A gravidez é certamente  um dos momentos mais importantes na vida de uma mulher e envolve uma série de mudanças físicas, psicológicas e hormonais muito intensas e repentinas. Nesse sentido, a atividade física pode desempenhar um papel fundamental, oferecendo importantes benefícios psicofísicos. É claro que, antes de iniciar qualquer programa de treinamento, é uma boa regra que a gestante se certifique, por meio de prescrição médica, de que pode realizar atividade física com toda a serenidade e que conte com pessoal competente, ainda melhor se especializado em treinamento na gravidez. Embora, de fato, uma mulher já possa começar com uma boa preparação atlética, ao engravidar ela enfrentará uma série de modificações físicas que necessariamente levarão a uma mudança de hábitos, desde os hábitos alimentares até aqueles, de fato, de atividade. física. Então, como escolher…

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como acabar com a celulite

As causas que causam a celulite são de vários tipos e também dependem da sua idade. Mas como prevenir e remediar para se livrar dessa imperfeição irritante? O que é celulite? A celulite é uma  mancha na pele  que afeta a maioria das mulheres desde a idade fértil e até mesmo no período da menopausa. Sua característica mais evidente é aquela incômoda e inestética  pele “casca de laranja”  que, nos casos mais marcantes, pode ser motivo de grande desconforto e constrangimento para as mulheres. Quando o tecido adiposo se acumula na camada subcutânea, devido a diversos fatores (que dependem da idade e do estilo de vida),  até mesmo a água presente na pele fica retida, dando origem ao que é comumente chamado de “celulite”.  A celulite, portanto, nada mais é do que  o resultado da má circulação  que ocorre nas partes do corpo onde a gordura e a água tendem…

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como evitar pele ressecada

Pele ressecada: se a sua pele está frequentemente seca, tensa ou mesmo com comichão, um cuidado hidratante rico é particularmente importante. Não importa o tipo de pele que você tem: hidrate sua pele diariamente.  Se, como parte do processo natural de envelhecimento, a sua pele ficar mais seca, notar alterações na pele, como pequenas linhas e rugas ou perca de elasticidade, os cuidados com a hidratação são particularmente importantes. Claro, isso também se aplica se você tende a ter a pele ressecada em geral Saúde e nutrição para evitar uma pele ressecada 40% das mulheres acreditam que beber bastante água é o primeiro passo para manter a pele hidratada – e elas estão absolutamente certas. Mas 85% subestimam a importância da nutrição. As vitaminas A e B, como a biotina, têm um efeito positivo na pele. Portanto, coma peixes gordurosos, como cavala e salmão, frutas e legumes, bem como grãos e…

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