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Traição: como você pode lidar com a traição do seu marido?

Traição: como você pode lidar com a traição do seu marido?

Traição: “É o meu fim! Meu marido me traiu e estou completamente destruída, o que eu faço?” 

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A traição realmente nos traz sentimentos devastadores, seja ela presente em um relacionamento amoroso, em uma amizade ou até mesmo em casos familiares, a dor surge porque quem foi traído se sente de uma maneira rejeitada por quem cometeu o erro, e principalmente faz com que a pessoa se sinta sem valor.

A traição quando ocorre em um namoro ou casamento causa dor, decepção e mágoa pois vem de uma pessoa onde foi depositado confiança e amor, e ver tudo aquilo indo para o ralo destrói até mesmo a auto estima de quem foi traído, sendo possível até mesmo criar um trauma e medo de se envolver com outras pessoas, pois cria-se uma insegurança, onde sempre vai parecer que vão cometer os mesmos erros que o outro cometeu. 

MEU MARIDO ME TRAIU, O QUE DEVO FAZER?

Traição e Infidelidade — Como lidar com esse acaso

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Um dos primeiros passos para superar uma traição é considerar importante sentir e viver todo aquele momento de dor que está passando. Segundo afirmações de psicólogos, ter clareza e aceitação sobre determinados momentos e situações são pontos de extrema importância para se libertar do sofrimento e ter a solução de problemas relacionados à vida.

Toda vez em que existe resistência relacionado às experiências dolorosas, mesmo que não solucione o problema, muito pelo contrário, faz com que você fique totalmente preso a ele. E além disso, faz com que o cérebro não consiga enxergar formas de solucionar o problema, e menos ainda enxergar possibilidades de seguir em frente.

→ Sinais que indicam que seu relacionamento está chegando ao fim.

Não se deve levar em consideração em como era o namoro ou casamento antes do acontecimento do grande fato que é a traição, o que realmente importa são os dias de hoje. 

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Uma das tarefas principais e que também precisa ser mencionada é que a aceitação desse momento deve ocorrer de forma leve, sem a necessidade de ficar se culpando. Aceite e a realidade do momento, entenda e deixe ir.

VIVA A DOR E O LUTO

Quando uma pessoa se sente muito magoada, muitas vezes busca a solução em discussões, brigas, busca de explicações e muitas outras opções, mas segundo confirmações dadas por especialistas, a dor só pode ser superada quando vivenciada.

SINTA GRATIDÃO

Por mais que naquele momento a única coisa que consiga sentir seja dor e incompreensão por determinada atitude do outro, tente enxergar um modo de agradecer por estar passando por aquele momento, pois é exatamente neles que você possui uma grande oportunidade de crescer como pessoa.

BUSQUE UMA AJUDA PROFISSIONAL

Se a solução não é o término naquele momento, e decidir que quer perdoar o outro por determinada atitude, é interessante que tenha um apoio de um profissional capacitado nesse momento, principalmente com a intenção de curar as feridas causadas por esse momento, aliás, uma traição não acontece por acaso. E isso não está apenas no alcance do casal, pois se soubessem como solucionar problemas, tinham solucionado antes mesmo do acontecido. 

Esperamos que essas dicas tenham sido úteis para você, principalmente em situações dolorosas como essa. Mas nunca se esqueça de que é capaz de vencer todo esse momento, pois você é muito maior do que todo esse momento.

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