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5 formas para acelerar o crescimento dos cabelos

5 formas para acelerar o crescimento dos cabelos

Para promover o crescimento dos cabelos, algumas tarefas devem ser acrescentadas na sua rotina de cuidados. 

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Ter cabelos longos, abundantes, fortes e saudáveis ​​é o sonho de muitas mulheres, mas para poucas esse objetivo é facilmente alcançável. Para acelerar o crescimento do cabelo, devemos primeiro dar ao nosso cabelo os cuidados necessários, hidratando-o adequadamente e escovando-o da melhor maneira.

Neste artigo, vou mostrar alguns truques simples, mas muito eficazes, para  acelerar o crescimento do cabelo e fazer com que seu cabelo tenha o volume, a maciez e a beleza que você deseja.

1. Escove o cabelo com frequência

Talvez este seja o truque mais simples de fazer para acelerar o crescimento do cabelo e alcançar o cabelo que sempre sonhamos. Escovar o cabelo pelo menos três vezes ao dia, durante dez ou quinze minutos de cada vez, é tão benéfico para o couro cabeludo quanto uma massagem capilar realizada por um profissional.

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Esse simples movimento fará com que o crescimento dos cabelos seja mais rápido, além de dar uma aparência muito mais forte e saudável.

2. Apare as pontas com frequência

É uma recomendação que todos os profissionais nos dão, mas que raramente colocamos em prática. No entanto, tentar seguir este conselho é muito importante, pois na verdade é um truque muito eficaz.

Aparar as pontas do cabelo a cada três meses estimula o crescimento de novos fios, além de ajudar a regenerar aqueles que estão um pouco danificados. De fato, quando temos pontas duplas, podem ser gerados danos que se estendem até a raiz do cabelo, causando desidratação e afetando todo o cabelo como um todo.

3. Faça massagens com óleo morno para estimular o crescimento dos cabelos

Fazer uma massagem com óleo quente pelo menos duas vezes por semana é a melhor forma de remediar os danos sofridos pelo cabelo, principalmente se ele tende a ficar ressecado. O óleo deve ser preferencialmente de amêndoa, pois suas grandes propriedades hidratantes naturais garantirão que o cabelo fique imediatamente mais macio e sedoso ao toque e à vista.

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04. Tenha uma boa dieta

Uma dieta saudável e equilibrada é necessária para uma pele bonita e cabelos saudáveis. Para promover o crescimento dos cabelos, recorremos principalmente a alimentos ricos em ferro, zinco, proteínas, vitaminas e ácidos graxos essenciais, como carnes vermelhas, frutos-do-mar, legumes, legumes, ovos, etc. nozes ou peixes oleosos. 

Uma boa dica para nossas avós é usar a levedura de cerveja rica em vitaminas B1, B5, B8 e B9, oligoelementos e minerais como suplemento alimentar. Um grande aliado!

05. Usar água quente evita o crescimento dos cabelos

Para evitar a queda de cabelo e torná-lo resistente é bom tentar lavá-lo com água fria. A água quente, de fato, deixa os poros dilatados, fazendo com que o cabelo enfraqueça e caia com mais frequência e facilidade.

crescimento dos cabelos

Dica de última hora: a massagem no couro cabeludo ativa a microcirculação que acelera o crescimento do cabelo. Duas vezes por semana, por 5-10 minutos, permita-se um pequeno momento de suavidade massageando todo o crânio com a ponta dos dedos, em movimentos circulares. Começamos pela nuca antes de subir ao topo do crânio e terminando nas têmporas. A massagem pode ser feita sem produto ou usando uma mistura de óleos essenciais tonificantes. Além de fazer bem para o crescimento dos cabelos, essa prática faz bem pra nossa moral: relaxamos e nos sentimos melhor.

Você também pode optar por um botox capilar e deixar o seu cabelo com mais brilho e vida, além de hidratação.

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