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Cuidados com a pele no inverno: quais devo tomar?

Cuidados com a pele no inverno: quais devo tomar?

A dica de hoje está totalmente voltada para cuidados com a pele no inverno. Continue para saber mais e descubra se você está fazendo tudo certinho!

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Apesar de estarmos no Brasil, em algumas regiões o inverno não dá trégua. Quando as temperaturas começam a cair e os dias são caracterizados por vento e frio, é normal que a pele comece a apresentar alguns sinais de flacidez.

Isso ocorre porque o ar frio do inverno pode desidratar e a barreira da pele, tornando mais difícil para a pele manter seu equilíbrio natural. Se isso for combinado com a mudança brusca de temperatura causada pelo aquecimento de ambientes fechados e chuveiros muito quentes, você tem a tempestade perfeita para a pele que começa a ressecar e descamar.

No inverno é fundamental proteger a pele com ainda mais atenção. Então, por onde começar?

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Descubra os melhores cuidados com a pele no inverno

Proteja a pele hidratando

cuidados com a pele no inverno

Manter a pele bem hidratada é uma das primeiras formas de cuidados com a pele.

No inverno pode acontecer de notar vermelhidão que se transforma em rachaduras irritantes. Quando isso acontece, tendemos a culpar o frio, mas a verdade é outra.

Pele rachada é a pele que pede para ser intensamente hidratada.

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A hidratação deve atuar em duas frentes, interna e externa.

É uma boa ideia beber pelo menos 1,5 litros de água por dia, que no inverno também pode ser integrado com bebidas quentes como chás e infusões.

Para proteger a pele dos agentes externos, não se esqueça de usar cremes ricos específicos. Os hidratantes, principalmente aqueles com manteiga de karité, ajudam a pele a não perder sua hidratação natural, criando uma barreira protetora.

Excelentes aliados também são luvas e lenços, imprescindíveis para mãos e rosto. Essas duas partes do corpo, de fato, são as mais expostas aos agentes atmosféricos e requerem proteção extra.

Quando você tem a pele oleosa, o erro mais comum que você comete é achar que ela não precisa ser hidratada. Na realidade, a pele precisa estar sempre hidratada para manter uma barreira cutânea em boas condições. 

É verdade que a pele oleosa precisa de uma fórmula leve composta por agentes hidratantes não gordurosos. O óleo de argan é um óleo de origem vegetal com incríveis propriedades antioxidantes que enriquece a fórmula para ajudar a pele a manter a firmeza e firmeza, útil também no caso de tratar a pele com tendência acneica.

É importante lembrar que mesmo no inverno, é fundamental manter a pele protegida dos raios solares.

Mantenha bons hábitos alimentares

cuidados com a pele no inverno

Você sabia que a nutrição também pode te ajudar a manter uma pele bonita?

Existem toneladas de alimentos “amigáveis” que podem ajudá-lo a combater o ressecamento da pele no frio, como nozes, legumes, romãs e frutas cítricas!

Ao consumir essas frutas diariamente, você garantirá uma dose extra de defesas contra o frio e os agentes externos.

Cuidado com a água quente

No inverno, é forte a tentação de um banho quente prolongado e regenerador.

Mas você sabia que a água muito quente pode tirar a pele de suas barreiras naturais de proteção?

No inverno, limite banhos ou duchas muito quentes e prefira um jato o mais próximo possível da temperatura do seu corpo (cerca de 36 graus). Desta forma, evitará privar a pele das suas defesas, protegendo-a melhor. 

A água quente tem o poder de ressecar a pele e causar envelhecimento precoce.

Quais são seus truques para se proteger a sua pele durante a estação mais fria do ano? Estou ansiosa para ler seu comentário e descobrir quais são os cuidados com a pele no inverno que você tem pra recomendar!

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